现代快节奏的生活方式,使人们压力越来越大,心理疾病逐年呈上升趋势。焦虑性失眠就是其中一种高发性疾病,它是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安,会发生不愉快的事情如:遭受不如意事的打击,心理不平衡,无时无刻不再为未来发生的事情发愁,苦恼,烦躁。
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相较于传统的心理、行为治疗方法,脑电生物反馈治疗成为越来越多焦虑人群的选择。其原理是在脑电技术引导下,以呼吸训练、引导想象、肌肉放松的形式,通过对患者进行α波、感觉运动节律(SMR波)和θ波的训练,使失眠患者学会调整自己的脑电活动,从而辅助其改善心理和生理功能。
其实早在1875年,科学家就发现大脑同身体的其他部分一样,都存在着电信号。即便一个人处在放松状态,他的大脑电场也在轻微波动。换句话说,当个体身处不同情绪状态时,例如紧张、焦虑、亢奋等等,其脑电活动都会呈现出不同的表现形式。
在脑电生物反馈治疗过程中,患者能够“观察”到自己平时无法直接看到的脑电活动信息,根据该“反馈”信息,患者通过反复训练,改变自己的大脑活动。相较于药物等治疗方式,大脑生物反馈治疗无药物副作用和任何电磁刺激,是一种真正意义上的绿色健康手段。
无论是长时间作业备受压力的工薪族,还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇,社会上的压力造成了人的精神压抑,在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。润杰家庭版大脑生物反馈治疗仪操作简单,让你在家里也可以进行自我治疗,安全性高,疗效稳定且没有长期用药带来的副作用。